甲子園観戦の日焼け対策おすすめ｜炎天下の外野席での紫外線対策レポ

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こんにちは、とらみです。

甲子園の外野で、日焼け止めをどう塗ればいいか迷っていませんか。外野席は狭くて、球場の中ではなかなか塗り直せません。40代になると、顔の乾燥も気になります。

わが家は地方から車で片道3時間かけて、年6回ほど甲子園に遠征しています。メイクは苦手な私ですが、外野で何度も過ごしてたどり着いた、今のやり方をまとめました。

甲子園の外野は、開門から日差しの中

甲子園の外野席には屋根がありません。夏のナイターでも、16時ごろの開門から日が沈むまでは日差しの中です。

しかも外野席は、一度座ったら試合が終わるまでなかなか動けません。だから私は、甲子園の日焼け対策は「球場に入る前にどう塗っておくか」がすべてだと思っています。

腕と首はアネッサ｜サラッとしていて安心感がある

甲子園の日は、腕と首にアネッサを塗っていきます。選んでいる一番の理由は安心感です。

① サラッとしていて、ベタつかない

塗るとサラッとしていて、ベタつきません。安心感と、このサラッと感が、私がアネッサを選んでいる理由です。

② 伸びがよくて、歩きながらでも塗れる

伸びがよくて塗りやすいので、車の中や、駐車場から甲子園まで歩きながらでもさっと塗れます。

③ 外野で汗をかいても、焼けていないと感じる

外野席で汗をかいても、帰ってから腕や首を見て「焼けていないな」と感じます。甲子園の日差しの中で数時間すごしてそう思えるのは、私にとって大きな安心です。

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わが家では、夫のとらおも息子のとうまも、甲子園の日はアネッサを使っています。

ただ、私は目のまわりにはアネッサを塗りません。目の近くに塗ると、涙が止まらなくなってしまうからです。

そこで、顔は別の日焼け止めにして、顔と体で分けることにしました。

顔はダルバ｜トーンアップサンクリーム＋クッションファンデ

顔には、ダルバの「ウォータフル トーンアップサンクリーム」を使っています。知ったのはYouTubeで、40代向けの安いコスメを探していたときに見つけました。

色	私の使い方
ピンク	普段は顔全体に
パープル	顔がくすんでいるなと感じる日に

正直に言うと、私はメイクが苦手で、この使い分けが正しいのかもよく分かっていません。でも塗ると、肌に透明感が出たように感じるので続けています。

ダルバは普段から使っている日焼け止めです。これを下地にして、上からクッションファンデを重ねて、持ちがよくなるようにしています。

クッションファンデはミシャとレブロン

クッションファンデは、ミシャの「Glow」とレブロンの「カラーステイ」を使っています。ミシャのほうは、2026年4月に甲子園へ観戦に行く前、甲子園の近くのドラッグストアでセールをしていて買いました。

塗るタイミング｜球場では塗り直さない

私が塗るタイミングは、だいたいこの流れです。

球場の中で塗り直さないのは、外野席が狭いからです。それに私は、日焼け止めを入れたカバンにナイロン袋をかぶせています。雨やビールで荷物がぬれないようにするためです。狭い席で袋を外して、カバンを開けて…となると、だんだん面倒になってしまうんです。

それでも、塗っているからか、焼けてはいない気がしています。

これは私のやり方です。マイナビおすすめナビの記事によると、日焼け止めは2〜3時間おきに塗り直すのがよいと、皮膚科医や化粧品会社の研究者がすすめているそうです。塗り直せる人は塗り直したほうが安心。難しい人は、せめて球場に入る前にしっかり塗っておくのがおすすめです。

帰りのSAや食事の前に、パウダーでテカリを押さえる

日焼け止めは塗り直しませんが、ミシャのパウダーパクトは使います。これも2026年4月に、甲子園の近くのドラッグストアで買いました。

日焼け止めはナイロン袋をかぶせた大きいカバンの中ですが、パウダーは小さなバッグにも入るので手元に置いておけます。パッケージにはUVカットの表示もあります。

試合のあとも、遠征の日はまだ続きます。帰りにサービスエリアに寄ったり、ごはんを食べに行ったりするときに、顔のテカリを押さえるのに使っています。

最近、アネッサのパウダーも買ってみた

アネッサの「パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー」は、ブラシが一体になっていて、メイクの上からそのまま日焼け止めを塗り直せるパウダーだそうです。WWDJAPANの記事によると、資生堂が「メイクの上から塗り直すのは難しい」という声に応えて出した商品のようです。

これまで使ったことがなかったのは、ミシャのパウダーや、その前に使っていたパウダー（今はもう捨てました）があったから。それに、私が買ったときは3,500円ほどで、パウダーとしては高く感じて手が出なかったんです。

でも、狭い外野席でカバンから日焼け止めを出すのが面倒な私には、ちょうどいいかもしれない。そう思って、思い切って買ってみました。甲子園で使うのは来シーズンなので、使ってみたらこの記事に追記します。

日よけはキャップとサングラス、ワークマンの服

もの	使っている？	ひと言
阪神のキャップ	◯	普段はかぶらないけど、甲子園の日は日よけに
サングラス	◯	今も使っている
ワークマンのひんやりする服	◯	外で仕事をする人が着ているような服
木浪選手のタオル	◯	いつものタオル
ハンディファン	◯	持っていく
氷のう付きハンディファン	△	使ってみたけどイマイチ
アームカバー	×	2026年4月は使ったけど、その次からやめた
ネッククーラー	×	首からすぐ外れる。思ったほどひんやりしない

本当は、帽子の上にカチューシャをつけたり、日が落ちてからカチューシャに替えたりもしたいんです。実際につける日もあります。でも、たまにです。

今のキャップはもう売っていないと思うので、次はニューエラの阪神キャップを買おうと考えています。買ったら、かぶってみた感想を追記します。

顔と体で分けたほうがいい人・アネッサ1本でいい人

こんな人は	おすすめ
顔の乾燥が気になる	顔と体で分ける
目のまわりに塗ると、しみたり涙が出たりする	顔と体で分ける
顔はメイクもしたい	顔と体で分ける
顔に塗っても乾燥や目のしみが気にならない	アネッサ1本
メイクはほとんどしない	アネッサ1本
荷物を1本にまとめたい	アネッサ1本

わが家でも、夫と息子はアネッサ1本で、顔と体で分けているのは私だけです。家族の中でも、合うやり方は人それぞれだと感じています。

よくある質問

まとめ｜乾燥が気になる40代は、顔と体で分ける

全部をアネッサにしなくても大丈夫です。乾燥や目のまわりが気になる人は、顔と体で分けるだけで、ずいぶん気が楽になります。まずは次の観戦の前に、家にある日焼け止めを「顔用」と「体用」に分けてみてください。

荷物の守り方や、ほかの持ち物は、持ち物リストの記事にまとめています。

来年の夏も、外野で応援しましょう！